こんばんは、ちーちゃんです！
今日は、
とある人のクラブハウスを
聞いていました。
その方と
コンサルティング相手の人と
ビジネス初心者の
【自信のつけ方】について話していました。
（聴きながら勝手に（笑））
付け加えたい箇所があったので、
私が思う
【自信のつけ方】について話したい
と思います。
※ビジネスをやっていなくても
応用できることなので
ぜひ最後までご覧ください♪
よく自己啓発セミナーとかで言われる自信のつけ方。
ざっとまとめるとこんな感じ。
【もう既に成功しているかのように振る舞いなさい】
【毎日私はできる！とアファメーションをする】
【うまくいっている人と付き合いなさい】
【イメージングをしなさい】
その方が言っていたのは、
上記に書いたのと一緒で
もううまくいっている未来の自分を
今から設定してみる。
ということでした。
ヒカキンさんの
事例も入れてお話をしていて、
ヒカキンさんはもともとは、
スーパーの店員さんだけど、
今では、超有名YouTuber。
ヒカキンさんが今みたいに
超有名になると分かっていたら、
過去のスーパーの店員さんの時に
数万円払ってでも、
仲良くなる権利をもちますよね？
だから、〇〇さんも
そういうなれるので、
今からそういう設定をしていけば
いいんです！
ということを話していました。
これも一理あるし、
納得のいく人も多いと思いました。
でも、
これで自信をもてる人が
どれだけいるんだろう？
なんでこ世の中に
こんなにも
【自信のつけ方】について
本やセミナーで溢れかえっているのに
自信がない人が多いんだろう。。。？
自信が有る風に見えて、
ない人もいるし、
逆も然りだけど、
偽物の自信と本物の自信が有るんじゃないかと
思ったんです。
考えてみました。
上記で書いたやり方、
表面的に一時的になら
いいと思うんだけど、
アファメーションとか、
もううまくいく自分になりきって
自信をつけるやり方、
少なくとも、私は
これで自信を
持つことができなかった人。
逆にこんな一生懸命にアファメーションして
逆に虚しい、、バカみたいに思えてくる。。
こんなことを思ってました。
元々は全然自信がなかったタイプの人間。
でも、今も100％自信はないけど
根拠のない自信はある笑
この根拠のない自信こそが
私にはとても大きな存在。
そして、本物の自信。
私がこの根拠のない本物の自信をつけた
唯一の方法を
書いてみたいと思います。
それは、
コツコツと地道にチャレンジして
小さな結果を積み上げていくこと。
これしかないと思っています。
本当に自信がつくときって、
大きなことを達成した時ではなくて、
コツコツと地道に
小さな結果を積み上げていくこと。
なのです。
例えば、
・毎日
結果が出なくても、
作業をした。
・毎日、ストレッチをした。
・毎日、お風呂でマッサージをした。
・毎日
朝起きたらベッドメイキングをした。
・毎日、ブログを更新した。
など、
何でもいいから
目標に向かって
小さな行動を積み重ねていく
これができたときに
本物の自信になるんです。
そういう時に
不思議と結果もついてくるんですよね。
逆に、何も努力をしなくて
大金を手に入れたり、
実力を伴うことなく、
飛び級で役職に抜擢されたり、
シンデレラガールと言われている人たちは
すぐに鼻を折られる可能性が高いし、
本当の自信がついていないので、
道を外してしまう可能性も。。。
芸能人でいうなら
一発屋は、
ドラッグに走ったり
豪遊して、借金まみれになったり
女性関係でトラブルになったり
そういうことが多いけど、
歌手でも同じで
努力なしで
一発で売れたアーティストって
何だか粋がってる人多い印象、、笑
一方で、
歩道から歌い始めて
地道にファンを増やした人は
やっぱり強い。
地道にコツコツ積み上げてきた人は
本物の自信がついている。
ファンが増えたとか人によって
もたらしてくれる自信もあるだろうけど
小さな一歩一歩着実に前を向いて、
諦めなかった、自分に対しての自信が
確固たる本物の自信をもたらせてくれるのです。
【自信】は、降ってくるものでもなく
与えられるものでもなく、
1日で得られるものでもない。
地道な作業によって
もたらせてもらうもの。
風の時代に入り、
ますます
日本人の努力、根性論って
怪訝（けげん）されがちだけど、
私は、自信を育むために
大事なことだと思っています。
もちろん、
努力なしでスッとうまくいきたい！
シンデレラガールがいい！
それを目指したい！
という人も
人それぞれ価値観って違うので
それでいいんです。
でも、私は、
本物の自信をつけたい。
だから、自分がやりたいと決めた
ビジネスに関しても
本物の自信をつけるために
日々コツコツと努力をして
クライアントさんに
還元できるようにしたい。
P,s
そうそう！
以前、自信をつけるために
小さな習慣をつけるという記事を書きました！
そう、私は、鼻うがいを習慣化したかったけど、
ハードルを低くするために
鼻うがいをすることを目標にせず、
一歩手前の
まず【ボール】を出す。
ことを習慣化しよう！
と始めました！
習慣化すると決めて、やり始めてから
1週間くらい経ったかな？！
今のところ続いています！（笑）
ハードルを下げるって大事！
あっ！あと、私は
絶対やらないだろう、
続かないだろうという目標は
私は絶対立てません！！
自分との約束が
【自信がなくなる】
につながることを
知っているからです。。
例えば、
絶対続かないのに、
ダイエットをするために
1ヶ月間、
絶対に1日ささみとキャベツしか
食べない！！
という目標とか。
自分自身が
絶対に続かないのを知ってるので
もはやこんな目標なんて絶対立てません。
もし立てるなら、
一週間の中で
1日だけ
絶対に1日ささみとキャベツしか
食べない日を作る。
こんな感じでめちゃくちゃ
ハードルを下げます。
もしも、
会社などの売りあげとか、
絶対にやらないといけない目標だったら、
ハードルを低くして、
実践！達成！実践！達成！
という感じで
その目標を達成するまでの
行動サイクルを
めちゃくちゃ早めるか、
それか、
ちょっと無理目でも、
高い目標を決めて
一気に頑張るか
（この目標の時は、
この目標を達成した時の
ご褒美を考えておきます。）
こんな感じで、
とにかく行動してますね！！
これが、本物の自信のつけ方です。
ビジネス初心者の皆さん！
初めは、自信なんてなくて当たり前！
なりたいイメージをして
達成したい目標を決めながらも
とにかく目の前の作業を地道な作業を
コツコツを積み重ねてください。
それが、必ず大きな結果と自信になって
かえってきます♪
目の前のことをコツコツと。
ではまた！
