こんばんは、ちーちゃんです。
早いものでもう12月も中旬に差し代わりますね。
明日と明後日は伊勢神宮にいって参拝セミナーを受けてくるので、
参拝について色々教えていただいているのですが、
肝心なのは、参拝前の行動だそうです。
そもそも
参拝というものは、神様にお願いをするところではなく、
神様を喜ばせる儀式だというらしく、
私も、教えの通り、明日の参拝に向けて
いろいろ神様にいい報告ができるように
行動してきたわけなのです！！
（今日は美容院にいって、髪の毛もさっぱり♪）
なんとそのセミナー、
「来年度は〇〇なことをして、△△な人たちを勇気づけるために
今年は〜〜を頑張ってきましたので、ご報告します。」
と、神様にいい報告する人が1000人いるそうで、伊勢神宮の神様は日本を象徴する神様〝天照大神〟が祀られている神様ですから、その日のために、1000人のエネルギーが高まりあって当日、さらにひとつの大きなエネルギーとなって、各自が手土産といういい報告をすることが出来たら、
なんだか日本が大きく動く気がします。。
神様を喜ばせたいという発起人の考えで、参拝する会が
明日、明後日あるのでいってきます！！
前置きが長くなりましたが、
今日は、
「目の前に起きていること全ては
自分の内側で思ってきた〇〇。」
というテーマでお伝えをしていきます。
〇〇に入る言葉ってわかりますか？？
そうです！
「結果」
「目の前に起きていること全ては
自分の内側で思ってきた結果」
ということ。
【外界は内界の原因ではなくて結果である】
という言葉があるように、
一見、
なんのこっちゃ？って感じかと思うのですが、
例えば、
都内で同じ会社で働くAさんとBさんがいるとします。
2人は、同い年で、ほぼほぼ同じ頭の良さと能力を持ち合わせていて、
外見も似たり寄ったりの2人です。
〝こんなボロボロのオフィスじゃくて、もっと楽しい業務で、仕事ができない部長のいいなりで、本当に嫌になっちゃう！1もっと素敵な人たちがいるところにいる仕事がいいなー給料上がんないかなー〟
なんて思っているAさんがいるとします。
一方で、
〝仕事があるだけでありがたいな〜。この業務のおかげで、出来なかったことができるようになってきたし、部長もなんやかんやでいいとこあるし、私を採用してくれて、お給料貰えるなんて本当にありがたいことだなぁ！〟
と思っているBさん。
Aさん本人からしたら、
「こんなどう見てもボロいオフィスで安い給料で
部長にこき使われてばっかりの業務なのに、ありがたいとか言ってるなんて、
みんなどうかしてる」
なわけです。
まさにコペルニクス的転回というもの♪
で、ここで、
本当は、いい会社なのかそれともダメな会社なのか
白黒はっきりつけたがる人って多いと思うのですが
実際はそんなことはどっちでもよくて、
（だってどっちがいいかなんて、人によるから
証明しようがないですしね）
で、思うのは、
1番大事なのって、やっぱり、
【自分がどう思うか】
これに尽きるなぁって思います。
周りがどう言おうが、何て思われようが、
結局最後に判断を下すのは自分だから。
つまり、自分が下した決断を正解にしていく
ということが大事なんだと思います。
簡単にいうと、自分が下した決断は正解♪
って思えばいいってこと♪
だってね、思い込みの力ってすごくて、
これは間違いだったんじゃないかと思ったなら間違いに見えてくるし
というよりも、脳が間違いを探しだすし、
自分が正解だと思ったなら、
正解だと思えてきて脳が正解だということを探し出し
、結果正解だと思う現実がやってくる
という感じです。
正解なんてなんてないんだから、
どうせなら、一見悪いようなことも、最悪だと思えることも
楽しんじゃえばいいじゃん〜♪
それもどうせ、あなたの人生に必要だから起きたことなんだから。
そんな見方ができるようになると、めちゃくちゃ楽になりますよ♪
人間関係でも
「あの人ってなんか嫌いだな」
って思ってると、その人の嫌な部分ばっかり目に入ってくるし
「あの人ってなんか好きだな」
って思ってると、その人の良い部分ばっかり目に入ってくるもんですよね。
だから、
その人が嫌な人だから
嫌いになったわけじゃなくて、
その人のことを嫌いだと思ってたから
嫌な人に見えてるだけなんだと思います。
これは、脳科学のワークで出てくるものなのですが、
目を閉じてください。
今、赤くて丸いものはどこにありましたか？？
と聞かれても答えられないのに
10秒間くらい目を閉じて、
「丸くて赤いものはどこにありますか？」
と思ってから、目を開けてみてください。
と言われると、
目を開けた瞬間に、丸くて赤いものが目に入ってくるんです。
そのときになかったとしても、
そのあとも無意識で探し続けて、
ふとした瞬間に
「丸くて赤いものあった！」
って見つけると思います。
私も以前、このワークをしたときに、
半信半疑だったので（笑）これは絶対に難しいだろうと思われる
〝帰るまでに、パンダを見る〟と決めました。
内心、パンダなんて 見かけるわけないでしょーって思ってました。
どこか動物園とか、ショップとか行くわけでもないし。。
その講座が終わり、
6人で中華を食べにいったときに、なんと
参加者の1人がパンダの形をしたポーチを出すじゃありませんか！！
びっくりしましたよね。
本当に脳って決めたことを探し出すんだなって衝撃でした。。
人は意識してるものしか
見えないようにできてるんです。
そう考えると
全部、自分次第ですよね。
そう、つまりは
多くの人は、
幸せなことがあるから、（外側の世界）
自分が幸せな気持ちになる。（内側の世界）
と思っています。
外側の世界で
嫌なことが起きたりすると
内側の世界の自分が
嫌な気分になったりするって思いますよね。
つまり、多くの人が
【外側の世界が内側の世界の原因】
だと思っているんです。
（外側で起きた出来事が内側（心）を左右してるということですよね。）
でも本当は逆で、
内側の自分（心）が嫌な気分でいるから、
外の世界（現実）で嫌なことが起きて、
内側の世界の自分が良い気分でいるから、
外側の世界で良いことが起きるんだということなんです。
つまり、
【外側の世界は内側の世界の原因ではなくて結果である】
っていうのはそういうことです。
（自分の内側の状態が外側の出来事を左右してるってこと♪）
このことに気づけたときに私は
外的要因（外側の世界の出来事）に
いちいち感情を左右されないようになりました。
だって、自分でコントロールできるから♪
そして、
大半の”悩み”と呼ばれるようなことから
一瞬にして解放された気がしました。
というのも、
「今日は曇りか、なんだか気分が重たいな～」
→自分の世界では快晴の空だと設定すればいいだけ
「旦那が浮気してるかもしれない～～～泣」
→自分の世界では浮気してない設定にすればいいだけ
「通帳残高ゼロ！？あ～億万長者になりたいなー」
→自分の世界では通帳残高がたまたま0なだけの億万長者という設定にすればいいだけ
「あの人は多分自分のことが嫌いなんだ！！！」
→自分の世界ではめちゃめちゃ好かれてると設定すればいいだけ
「あの人はきっと自分のことなんか興味ないんだ・・・」
→あの人はきっと自分のことが好きで好きでしょうがないんだと設定すればいいだけ
って考えるようになったからです。
設定するという表現が、
なんとなく自分的にしっくりきたんで使いましたが、
“勘違いして思い込む”っていう感じです。
誰がなんと言おうとも、です。
この”勘違い”とか”思い込み”の力って結構大きくて、
思い込んでおいたら
本当にそうなっちゃったりするもんだと思います。
普段生きてたら、嫌なこととか、
テンション下がることも
いろいろ起こりますが、
私は
いちいち振り回されたくないし、
振り回されてる時間が
もったいないと思ってしまいます。
現実は自分で変えられるんだから、脳みそを
変えていけばいいだけの話なんです♪
でも、こんな感じに身の回りに起こること全部を
自分の都合の良いように思い込んでいくと、
謎に単純に毎日が楽しくなってきますよ(*^▽^*)
そんなことを言いつつも
それでもやっぱりまだ
嫌なことがあって落ち込んじゃうときとかもあるので
そんなときはこのことを思い出して
自分の都合の良いように思い込んで
自分の気持ちを切り替えたりしてます♪
ぜひ嫌な気分になってしまったときとかは
この話を思い出してみてください^^
ではまた〜♪
