こんばんは♪ちーちゃんです♪
スピリチュアルや成功法則、自己啓発などで、
絶対的に言われるのが
成功したかったら、「感謝をする」
もはや、鉄板ですよねーーーーー😎
感謝って１番強いプラスのエネルギーだから、感謝のエネルギーでいたら、
いいことが引き寄せられるということなんだけど、
でもね、多くの人が勘違いしているのは、
めちゃくちゃ嫌なことがあったり、辛い悲しいことがおきたときに
感謝するなんて、そもそも難しくないですか？！（笑）
無理やりにでも、感謝しなくちゃ！って、表面的に感謝してみたものの
結局、感謝ができない自分に嫌気がさして自己嫌悪に陥ってる人だって、珍しくないはず！
そんなんダメダメーーーーーー！
わかりやすく、高層マンションで例えてみますね😎
感情にも段階があり、
一番高い高層階＝感謝、喜び、自由、愛
中層階＝不満、焦り、苛立ち、退屈
低層階＝恐れ、悲しみ、うつ状態、無力感
ざっくりですが、このような状態になっています。
私が去年、うつ状態だった時、まさしく恐れや悲しみ、将来への無力感でいっぱいでした。（低層階どころかむしろ、地下だったかも（ ; ; ））
その時に、私は、感謝などしてたか？というと、
全然してません（笑）だって、できないから（笑）
何をしていたかというと、
・食べたいものを食べていた
・ひたすら寝た
・誘いは全部断り、会いたい人だけに会った
・行きたいと思うところに出かけた
自分の心とめちゃくちゃ対話しました。（うつで布団から出れない状態だったから（笑））
こうしていくうちに、少しずつ布団から起き上がれるようになり、
テレビをつけて見てみようかなという気になり、
あーこんなスポット行ってみたいなとか、これ食べたいなという
いい感情が生まれるようになってきたのです。（中層階までいけました！）
そう！つまり、
１階にいる人が、いきなり高層階になんていけるがないんです。
無理やり感謝しようとすればするほど、自分の気持ちに嘘をつき、感情に蓋をすることになる。それは絶対にしてはいけないこと。感情に蓋をし続けると、自分の本心がどんどん分からなくて、迷い子になってしまいます。
だから、そんな時は、無理やり感謝なんてせずに、自分の心地いいことをする。
何でもいいんだよ♪
・ひたすら寝る
・美味しいご飯を食べる
・好きなアイドルのDVDを見る
・ショッピングに出かける
自分に何がしたい？って聞いてみて、心が少しでも落ち着いたり、ウキっと動けばやってみよう🌸
今、低階層にいるのならば、心地のいいことをすると、
少しずつ上の階段を登り始めることができるんです。
焦って無理やり最上階に行こうとしないこと👆
感謝は自然と湧き出てくるものだから、
自分の感情に素直になれば、必ず、必ず自然とできるから安心して、好きなことをしててください(*^▽^*)
無理やり感謝するってのは、手放そう♪
