こんにちは！ちーちゃんです♪
GWも折り返し地点に入りましたが、
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
私は、大型連休や休日は
基本、家から出ません。
近所にちょっくら買い物に行くくらい。
なぜかっていうと
費用は高いし、混むから・・(°▽°)
それだけですが笑
平日に動くことで
無駄な出費もないからお金も溜まるし、渋滞などの
時間も取られることがないので、
めちゃくちゃ快適です！
それができる働き方にシフトしたことが
とても良かったと思います。
さて、今日は、
「費用ゼロで出来るどんどんお金を増やす方法」について
お話しますー！
少しずつでも貯金を増やしたい！など
興味がある方は、ぜひ最後まで
ご覧ください(*´-`)
目次
今すぐチェック!お金が無くなる行動とは
冒頭の話に、戻りますが
今の私は、時間もお金も浪費するので
基本は、平日に行動します。
それが出来るのも、そういうのが
出来る働き方をしているのが大きいのですが♪
かく言う私も、幼稚園で勤務していた頃は、
完全にカレンダー通りの勤務体制なので
がっつり、大型連休に遊びに行く派でした！！
今思えば、お金も時間も浪費してたなぁと思います。
というのも、
お金も時間も「なんとなく」が
癖もの・・(°▽°)
なんとなく、買い物に行く。
なんとなく、食事に行く。
なんとなく、出かける。
たとえ、「服が欲しい」という理由が
あったとしても、
その服は、本当に必要ですか？
と言われたら、
んーなんとなく、新しい夏物が欲しいから( ´∀｀)
と理由で買っていました。
はい、出ました、なんとなく苦笑
そう、この
なんとなくこそが
お金が貯まらない原因なんです。
なぜ、なんとなく買ってしまうの？
じゃぁ、
なんでなんとなく買ってしまうのか？
その根本となる原因を探っていきましょう😤！
その理由は、私なりに
自分が満たされていないときにその言動を取ってしまう
ことに行き着きましたが、皆さんは
いかがでしょうか？
少し分かりやすく、ダイエットで
置き換えてみたいと思います！！
〝ダイエットしなきゃ！〟
〝痩せなきゃ！！！〟
〝私って太ってるから、もっと
痩せたい！〟
〝糖質制限しなきゃ太っちゃう〟
〝パンは太るから食べちゃダメ・・〟
〝パスタもダメ・・〟
〝野菜いっぱいにしないと〟
こう言う時って、
自分が満たされていないんですよね。
制限かけまくってる状態ですから、
〝足りない〟ところにフォーカスが
いってしまってる状態ですよね。
（もちろん、これが気持ち良くできているのなら
別ですが）
引き寄せは、フォーカスしたことが
増幅しますから、
〝足りない〟が増幅してしまうんです。
こんな時には、
こういうサイクルが予想できます↓
足りないにフォーカス
↓
だから、何を食べても満足できない
↓
もっと食べたくなる、でも我慢する
↓
ストレスで自律神経やホルモンバランスが乱れて
もっと食べたくなる
↓
抑えきれずどか食いして、太る
または、お腹いっぱいなのに
口さみしくて、
お菓子を食べて太る
こういう経験ありませんか？
ダイエットに変えてみましたが、
これがお金になると
なんとなく買い物してしまう
という行動をしてしまうんです。
ほんとうに気にって
その服があるだけで、ワクワクして
気分が上がって、嬉しいー♡
という買い物なら、私は
いいお買い物だと思うのですが、
気に入ってもないけど
なんとなく買って、
あまり気に入っていないから
あまり着ないものだとしたら、
それは、お金を無駄にしてしまっていますよね。
こういう時というのは、
やっぱり、自分が満たされていないときに
起こるような気がしています。
お金を貯める体質になるために何をしたらいい？
では、お金を貯める体質になるための
方法をお伝えします♪
超簡単！費用ゼロ！で、今からできること。
それは、自分を満たすこと。
もう十分満たされていることに
ただ気づくことなんです。
その名も、〝もう十分思考〟でしたね♪
もうすでに十分満たされてる(*´-`)
と気づくだけ。
このマインドにならない限り、
お金は出ていく一方です。
足りないから、買いたくなるし、
満たされないから、新しい何かで
満たそうとするから、
結果としてお金を無駄に消費しちゃうんです。
そういう時は、思考が正常に動かない時も多いです。
本当に欲しい
のではなく、一時的な満足感を満たすための
買い物になるので、
本当に欲しいものではないんですよね(°▽°)
ニセモノの欲望です。
だから、
自分を一瞬満たすために
なんとなく買ってしまうのです。
（私も過去にたくさん経験ありますーーー泣）
お金を持っている人たちというのは、
お金も時間も無駄なものには、
一切払いませんよね。
お金をすごく大事にしています。
というのも、お金持ちの人は、
もう十分思考の人ばかりです。
これがまた面白くて、
お金持ちだから、もう十分思考になったのではなく
もともと、もう十分思考だから
お金持ちになったのです。
元々浪費家タイプではないから
余計、お金が貯まっていくんですよね♪
もう十分思考になるためのワーク
さぁさ。〝もう十分思考〟になっていくための
ワークをしましょう。
紙とペンをご準備くださいね♪
では、早速いってみましょう！
ワーク1、1日の起床から就寝までの行動を書き出してください。
ワーク2、それぞれその時に使ったものを大まかに全て書いてください。
例）・起床→ベッド、まくら、スマホ（アラーム用）、歯磨き粉、歯ブラシ など
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ワーク3、1日で食べたものを書いてください。
例）朝→パン、コーヒー
昼→お弁当（おにぎり、夜の残り）、水
夜→カレーライス お茶、など
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ワーク4、移動手段に使ったものを書いてください。
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ワーク5、今日、関わった人を書いてください。
※家族、会社の人、店員さん、SNSでもOK
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ワーク6、今日のお財布の残金を書いてください。
お疲れ様でした！
まとめ
6つのワークの答え、
見渡してみてください。
もう十分満ち足りた
生活をしていませんか？
寝る部屋があって、
生活できるほどの物があって、
関わってくれる人がいて、
財布の中に〝100円〟でもあれば、
もうすでに十分すぎません？
家がなくなってしまった人や
誰とも関わりが持てない人もいるなかで
すでにたくさんのものを
持っているんです。
当たり前すぎて、なかなか気づけませんが。。
最近は痛ましい事件や事故も多いですから、
命があるだけで、奇跡だと思います。
どこにフォーカスをするか？
〝もう十分ある〟
これをぜひ、意識してみてください。
そうすると、自分が満たされていくので
自然と、無駄な消費はしなくなってきますよ(*´-`)
気合と根性でお金を使わなくする！
のではなく、
この意識を変えることが本当に近道！！
(とはいえ、物理的に貯める方法もあるので、
それはまた別の機会に♪）
お金を使わなくても十分に幸せ♡
こういう状況を作っていきましょ♪
その方が、簡単にお金がたまっていくので♪
私も数ヶ月に1度は、このワークしてますよ♪
今日も、最後までご覧いただき、
ありがとうございました！！
