学び

ついやりがち!無意識にあなたのエネルギーを奪っているものとは?

こんにちは、ちーちゃんです♪

無意識にあなたのエネルギーを奪っているもの、

それは、【取り越し苦労】です。

 

今日は、私が幼稚園の先生時代に働いていた時の7歳下の後輩のS先生から
久々に連絡があって、通話をしていました。

要件を聞くと、

〝転勤になってしまい、その幼稚園で勤務できるか不安だから辞めることになるかもしれないです〟

ということでした。

その辞めることになるかもしれない理由が、2つあって

 

1、先月、S先生のお母さんが脳梗塞で倒れて、介護が必要になってしまった。
2、転勤先の幼稚園の職員の人間関係が悪化していて、介護と同時にそのストレスに耐えられるか不安。

 

「こんな大変な中で、なんで転勤になったのか・・園長先生から理事長先生に今の状況を伝えてもらっているのですが、不安で。。
転勤先の幼稚園は、介護との両立ができないと思うので、絶対行きたくないです。。なので、転勤になったら辞めようと思います。」

と言っていました。

もともと、メンタル的に強いタイプの先生では無かったので、
お母さんの介護と、人間関係が悪いと噂の幼稚園に行くということはとても怖いはずです。

それは、とてもよくわかるのですが、

冷静に話を聞いていると、

まだ起きていないことを妄想して、取り越し苦労をしてしまっているということが浮かび上がってきました。

まだ起きていないことを勝手に妄想して、意気消沈している。。

(私もいまだによくあるので、わかりますが。。。)

あと、不安が大きいからか、被害者妄想になっていたのです。

〝私が母の介護で大変な時に、転勤させられる(-.-;)
理事長先生は、私の状況をしっておきながら、こんなことするなんて
やっぱりひどい人!!プンスカ!!〟みたいな感じ。

「いやいやいや、お待ちなさいよS先生よ」と。

私は冷静に、こう言いました。

「介護の件は、転勤を決めた理事長先生は一切知らない。

転勤になったのは、S先生がその幼稚園で、一番長く働いているから、
転勤するタイミングがたまたまS先生だっただけ。だから、一回理事長先生にこの状況を伝えてみたら?」

そのS先生は、そのS先生が高校生との時から、
ずっとこの今の幼稚園で働きたくて、やっと就職できて
とても子ども想いの素敵な先生で楽しく働いていたのに、

そんな簡単に辞めちゃってもいいの??

って思いましたよね。。

s先生は「理事長先生に言っても、伝わらないかもしれないですーーーー。」
どうしよーーーーあーーー(-.-;)もーーーいやですーーーーー」などと、ごにょごにょ言ってましたが(笑)

まずはちゃんと今の状況を伝えてみて、理事長先生から返事が返ってきてから考えたら??と言っておきました。

そしたら、

「はいーーーーーそうします( ;  ; )」と言っていました。

最善を尽くしたら、もうそれでいいんです。あとは、結果が出てから考える!!

取り越し苦労して、不安になって、そのエネルギー消耗って非常に勿体無いから。
このエネルギーって本当に無駄なんだもん笑

自分でコントロールできないことは、
考えてもしょうがないので、考えない!!!

考えても無駄なことは考えない。

もちろん、リスクヘッジは大事なので、

もしこうなったときのために〇〇をしておこう

という感じで

「今出来ることを淡々とこなしていく」

これさえやっておいてもらえたら、あとは流れに身を任せるのみ。

一生懸命やってダメなら仕方ないし。。ってくらいでちょうどいいです♪

 

人は、1日に6万〜8万回思考をしていて、その9割がネガテイブなことを考えてるんだとか。

・こんなことして、みんなにこう言われたらどうしよう
・子どもがこうなったら・・・
・挑戦してお金がなくなっちゃったら
・怪我しちゃったら・・・

とか、特に女性ほど、感情的な生き物だし、先々の見通しをもって同時に色々なことが出来ちゃうから、
家事やりながらとか、めちゃくちゃネガテイブなこと考えてる・・とか起こりがち。

で、そのネガテイブなことを考えているときの消費エネルギーがものすごいんだとか。。
まさに何もしてなくても疲れている状態ですよ。。

取り越し苦労しておきながら、自分のエネルギーめちゃくちゃ落ちてて、
その取り越し苦労が、役に立つものならば、どんどんしてもらっていいのですが、
まーーー全然役に立たないものだから、そのエネルギー勿体無いんです。

そして、勝手に人を悪者にしてしまっていることもよくありますのでご注意を!

どうせ、エネルギー使うんなら

妄想するなら、こうなったら嬉しいなー!!とか
これが叶ったら凄すぎるんですけど(°▽°)♡!!みたいな感じで楽しくなるようなプラスの妄想をしていてください。

 

とにかく、取り越し苦労ほど無駄なことはないので、
その取り越し苦労に気づいたら

あっ!考えても仕方なかったんだ♪と切り替えて

エネルギーを自分のためや、好きな人、好きなものや、勉強のために
使ってくださいね!!

P,S

S先生は、園長先生から理事長先生にお母さまの介護の状況を説明してもらい、
1年、転勤は見送りになったようです。

とりあえず1年は安心して働けますーー泣!!
ちーちゃん先生、たくさんお話を聞いてくださり、ありがとうございました!と後日連絡がきました。

とりあえず1年は続けるみたいです。良かったよかった(笑)

 

ではまたーー!!!

先生
ちーちゃん
プロフィール
\ Follow me /