38歳になりました。
仕事も役職を与えられ、給料も安定していて、
パートナーもいて、毎日平和に過ごしています。
こんな幸せなことはないのに、
時々ふと、
〝ずっとこのままでいいのかな・・?〟
と思うようになりました。
仕事も嫌なわけではないけど、
好きなわけでもないし、
今住んでる場所も、
嫌なわけではないけど、
居心地のいいところでもない。
パートナーには申し訳ないけど、
特別惚れ込んでいるわけではないし、
だからといって
特に嫌いなわけでもありません。
こんな感じの人生で、
このまま生きていって大丈夫か?
と不安になります。
もっと、自分らしい人生があるのでは??
と心の奥底で思っている自分がいます。
こんな私にアドバイスをください。
今回はこんなお悩みを解決します♪
✔️今回の記事の内容
- 今のままでいいの??と不安になる理由
- 自分らしい人生を送っている人の共通点
- 自分らしい人生を送るために必要なポイント
- 自分らしい人生を送るために今からやること
進むべき道が、
安定の道かイバラの道か?悩んだこともあります。
どちらにせよ、
自分らしく生きていくためには、
やらなきゃいけないことがあります。
とっても簡単なことです。
これをしていけば、確実にあなたの人生が
大変化していきます。
そのために、
どんなことをしていけばいいのか?
今日は、それをお伝えしていきます♪
目次
今のままでいいの??と不安になる理由
今のままでいいの?と不安になる時って
2つのパターンがあると思っています。
- 今の現状に不満がある時
- 今の現状が安定しきっている時
です。
質問者さんは、
仕事も嫌なわけではないけど、
好きなわけでもないし、
今住んでる場所も、
嫌なわけではないけど、
居心地のいいところでもない。
パートナーには申し訳ないけど、
特別惚れ込んでいるわけではないし、
だからといって
特に嫌いなわけでもありません。
ということでしたので、おそらく
❷ですよね(*´-`)
側からみたら、
とても幸せな悩みに思われるかもしれませんが、
当のご本人は、毎日モヤモヤしながら
生活していると思います。
しかし、
ほとんどの人が、一度や二度ではなく
生きている中で、
何度も
経験することではないでしょうか??
このままでいいんだろうか。。??
〝という日常に対する違和感〟
実は、こう思った時こそ、
自分らしい人生を生きていく人と
そうでない人の
分岐点になっています。
自分らしい人生を送っている人の共通点
〝このままでいいんだろうか。。??
という日常に対する違和感〟
を感じた時、
自分らしく生きる人たちは、
その自分の声に従って、
行動に移します。
そうやって、
自分らしい人生の方向に向かって
歩みはじめます。
しかし、
その違和感に気付きながらも
現状維持をしてしまう人がほとんどです。
9割くらいの人たちが、
そのままの人生を選びます。
なぜかというと、
単純に、変化することが怖いからです。
- 今の日常が変化するのが怖い。
- 今の生活ができなくなるのが怖い。
- 周りの人や身内に反対されるのが怖い。
- 行動したところで、
うまくいくかわからない。 - そもそも、何から始めていいかわからない。
- 聞ける人がいない。
などなど。
自分らしい人生って、
今の自分の外側にあることなので
やったことがないことを、やるわけですから
怖いのは当たり前。
じゃぁ、その怖いことに自らチャレンジしていける人と
そうでない人って何がちがうと思いますか??
自分らしい人生が鮮明にイメージできているか
どうか?の違い
です。
自分らしい人生を送るために必要なポイント
自分らしい人生を生きている人は、
叶えたい未来が明確です。
周りには誰がいて、
どんな仕事をして、
どんな服装をしているのか?
それが、
鮮明であればあるほど、
臨場感が湧き、
その未来を得られる情報が
日常生活の中で
目に飛び込んできます。
例えば、
赤い車が欲しい!とお目当ての
車が見つかると
日常生活の中で、
赤い車が目に入ってくるようになり、
妊娠をすると、
妊婦さんや赤ちゃんが
やたら目につくようになってきます。
でも、それらが
今までなかったかというと、
いつも通り、あったんです。
ただ、目に入ってこなかっただけ。
あなたが、意
識して見ていなかったから。
そう、意識しだすと、
脳が、必要な情報を
日常の中から
探し出してくれるのです。
得たい未来が何なのか??を
明確にすること
これがとても大事!!!
これがないと、
向かいたいゴールが決まっていないので
スタートすらできないからです。
〝赤い車が欲しい♡〟とゴールが決まったら
今までは、ただ毅然と
赤い車が欲しかったとしか思っていなかったのに
街中で、たまたま
赤い車を運転している人を見かけて
自分と重ね合わせることが出来て、
ますます欲しい意欲が湧いて
じゃぁ、どうしたら買えるのか??
次の行動に移すことが出来ます。
つまり、
叶えたい目標が明確になればなるほど、
その目標に近づく事象が自然と増えて
頑張って、行動しているのではなく
気づいたらそうなっていた!
という感じになるんです。
自分らしい人生を送るために今からやること
初めは、漠然としていてもいいので
望む人生はどんなものなのか?
を毎日、アウトプットしましょう!
ホントこれ、
怖いくらい現実が変わっていきます。
と同時に
望む未来が鮮明になっていけばいくほど、
乗り越えるべき壁もやってきます。
もしかしたら、
今の仕事を辞めなきゃならない現象が
起きるかもしれませんし
今の彼とお別れする事態が起きるかもしれません。
でも一見、マイナスに見える現象も
全て自分らしい人生を叶えるための
序章なので
全然心配いりません!
逆に、
そんな不安な思いを抱えてまで
自分らしい人生を送りたくはない・・・(´∀`)と
思われる方もいらっしゃるでしょうし、
そういうマイナスなことが起きたとしても
やっぱり、
自分らしい幸せな人生を叶えたい!
と思えるのであれば
どんどんチャレンジしていけばいいと思います。
本当に自分らしい人生が送りたいのか?
今の本気度を確かめる機会でもあります。
タイミングもあるので、
今じゃないだけ
ということもあります。
このタイミングを逃したら
チャンスを逃してしまうんじゃ・・
などの心配はご無用!
大丈夫!自分の最適な時に、
行動できるようになっているので
いつだって、気にしなきゃいけないのは
自分の感情です。
怖いけどやりたいーーー!という思いが強いなら
GOです♪
不安なことばかりが浮かんできて、
気持ちが沈んでしまうようなら
今はタイミングじゃないんだと思います。
しっかりと、
自分の内側に聞いてあげてください。
理想の未来を書き出してみよう!
どんな未来になっていたら、最高に嬉しいですか?
ワクワクしますか?
- 健康、美容
- お金(収入、資産形成)
- 仕事
- 人間関係1(家族、パートナーシップ)
- 人間関係2(友人、知人)
- ライフスタイル(居住地、活動地など)
- 趣味、娯楽
私は、このアウトプットを
し始めてから、
みるみる人生が変わりました。
仕事も、付き合う人も
住む場所も
ことごとく、
理想通りに変わりました!
数ヶ月、サボっていた時期があって、
(というかそこまで
効果があるなんて思っていなかった(苦笑))
このアウトプットをしていない時は、
やはり現実が変わっていきませんでした。
でも、このアウトプットを再スタートさせてから
やはり、変化が現れていく・・
本当に不思議なくらい!!
効果適面なので、取り扱い注意です笑
まとめ
今日は、
- 今のままでいいの??と不安になる理由
- 自分らしい人生を送っている人の共通点
- 自分らしい人生を送るために必要なポイント
- 自分らしい人生を送るために今からやること
についてのテーマでお送りしました!
私たちの脳は、
意識したことだけを現実化してくれます。
その脳の構造をうまく活用することで
どんな未来も実現することができるんです。
今がどうとか、全く関係ないので!
どんどん願っていきましょう!
そのためには、目指すゴールを
決めていくこと。
なりたいゴールをどうやって見つけるかって??
たくさんヒントは日常に眠ってますよ♪
街で歩いている素敵なカップルがいれば、
あんなふうになりたいと
ノートにリストアップ!
森の奥の建物を
リノベーションしてカフェを作った人の
特集がテレビでやっていたなら
森の奥でカフェを作るとリストアップ!
ネットで調べてもいいし、
情報は溢れているので
いいなー♪素敵!と感じたり
きゅん💓としたものは
全てリストアップしていきましょう!
ゴールは、
どんどん変わっていってもOKです♪
今、気持ちが動くものを書いていくことで
それ通り、あるいは
それ以上に
なりたい未来に近づいていきますよ(*^▽^*)
アウトプットが面倒なら
こちらの返信でアウトプットしてくださいね♪
アウトプットすると
脳が必要な情報を探し出してくれますよ♡
今日はこれまで♪
ではまた!