幼稚園の頃から手先が不器用で、
当時は、折り紙の時間になると、
トイレが近くなったりしていました。
頑張ろうと思っても、
不安や焦りから、余計にできなくなって、
自信がないです。
それが、子育てにも出てしまっています・・。
どうしたら、自信って持てるようになりますか?
今回はこんなお悩みを解決します♪
✔️今回の記事の内容
- 今すぐ出来る!自信を持つための2つの方法
- 自信は誰かからつけてもらうもの??
- 過去の自分と今の自分を一緒にしなくていい
誰でも自信があればいいのにな、、と
思いますよね!
自信があったら、何でもできるような気がするし、
乗り越えられると思うと思います!!
もっとなりたい自分になれる気がする♡
でも、本当のところは・・
目次
今すぐ出来る!自信を持つための2つの方法
![](https://chi-chan07.com/wp-content/uploads/2022/01/Confidence.jpg)
その1、たくさんの失敗をしながら経験を積むこと
結論からいえば、
手っ取り早く自信を持つ方法は、これ!
たくさんの失敗をしながら、
たくさんの経験を積むこと。
↓
何でもできる
ではなくて、
自信がつくんです!!!
失敗は大きな糧ですから、
どんどん失敗して
経験を積んでいこうじゃありませんか!
そうしたら、
お子さんにも言ってあげられますよ。
「どんどんチャレンジしておいで!失敗してもいいから♪」
と。
大好きなパパやママに
「失敗したらどうするの?!」なんて、
言われたら、そりゃぁ、何もしない子になっちゃうのが
目に見えてしまいますよね。
「失敗は、素敵な経験なんだよ。」と
言うことができたら、
子どもは、生きる希望に満ち溢れ、
どれだけ救われるでしょうか♪
その2、小さな出来た!!を増やすこと
何でもOK!
小さな出来た!!!を
増やしていってください。
自分にマルをつけていく回数を
増やしていくんです。
今日は、子どもにグチっと
言わずに済んだ!!
今日も、朝、健康のための白湯を飲めた!!
とか、小さなことでいいから、
小さな出来た!を増やして、
自分にマルをつけていくんです(*^▽^*)
そうそう!ここでのポイントは★
決めたら、最後までやりきること。
結果はどうなろうと関係なく、
やりきることが大事です!
だから、やりきれないと思ったら
初めからハードルを下げておきましょう(*^▽^*)
自信は誰かからつけてもらうもの??
![](https://chi-chan07.com/wp-content/uploads/2022/01/Confidence4.jpg)
誰かに褒められたから、
誰かに認められたから、
資格があるから、
勉強が出来るから、
運動ができるから、
自信がつくんだと思いますよね??
しかしながらですね。
そういうことじゃぁーないんです!!
それは、表面的な自信であって
本当の自信ではないのです(~_~;)
自信とは、
自分との約束を守った数であり、
そして、
自信は、他人からつけてもらうものではなく
自分でしかつけられないのです。
自信とは、
自分を信じると書きますよね。
なんども言いますが、
自分を信じることが出来る時は、
自分との約束を守った回数によるんです。
「自分の決めたゴールを最後までやりきった!」
「今まで出来なかったことにチャレンジできた!」
まずは、小さなことで
自分との約束はしっかりと守ること。
自分との約束を守るためのコツ
守れないことは、
はじめからしないorハードルを下げる
私は、これを徹底しています。
今日、会った友人から
「毎朝起きたてにダンスを踊ってるんだけど
体の調子がめっちゃくちゃいいよ!
一緒にどう??」
と言われ、
今年は、体力強化の年にしよう!!と
決めていただけに、
一瞬、かなりナビきました(*´-`)
「おーーーーー!!体の調子良くなるんだったら
久々にダンスやりたい!!!」
とボルテージが上がったものの、
「でも、朝起きたてかぁ・・泣」
〝やりたい!!・・・でも、毎日は無理かも。。。( ´∀`)〟
なんて、
モニョモニョしてたのです。
やりたい!!
でも、やれるか不安・・
こんな心境で、
私が採用したのは、
ハードルを下げること!!!でした。
なので、
こう返信しました!!
「まずは、朝一に曲聞くことからはじめてみるー!!」と。
やってみたい気持ちと、
続くか分からない。。という不安な気持ちも
考慮して、
自分との約束を守るために
ハードルを下げました笑
せっかく決めた
自分との約束も
〝今日もできなかった・・〟
〝今日もできなかった・・〟
これが続けば続くほど、
自信がどんどん無くなってっちゃうんです。
だから、
3日坊主になることをわかっているならば
はじめからやらない!!
or
かなりハードルを下げる!!!こと。
自分で決めたことは、
ちゃんと自分で叶えてあげる。
注)他人が決めたことじゃだめですよ!!
自分が決めたこと限定です!!!
これこそが、
本当の自信を持てる秘訣だと思うんです。
出来た!!また出来た!!!のベビーステップが
自信に変わっていくんですよね。
過去の自分と今の自分を一緒にしなくていい
![](https://chi-chan07.com/wp-content/uploads/2022/01/Confidence3.jpg)
過去のできなかったことに
引っ張られる必要はナッシング!!
幼稚園の頃は、折り紙ができなかったり
手先が不器用だったかもしれません。
でも、幼稚園の頃からと比べて、
今は何でも出来るようになってるはず!
しかも、それは、
おそらく当時の先生の解釈であって
本当に手先が不器用かどうかなんてわかりません。
むしろ、不器用であってもいい笑
だから、
その思い出を
今や未来まで引っ張る必要はないんです。
過去は過去。
そして、折り紙ができなかっただけで、
手先が不器用→私はダメな子
と信じ込むのも今日でおしまい!
今から、今日この瞬間から、
自信を持つための準備をはじめましょう(*^▽^*)
まとめ
どうせなら、
なんかよくわかんないんだけど、
いけそうな気がするーーーー!!!
という根拠のない自信が欲しくないですか?
自信はないけど、
根拠のない自信はある!!
(自信があるのかないのか、
どっちやねんって感じですが笑)
これ、私がそういうタイプです笑
でも、初めからそうだったわけじゃないです。
後天的に作り上げていったタイプ。
なぜならば、
たくさんの経験と失敗をして
自分との約束を守っていくこと。
自分にマルをしてあげること。
をたくさんしてきたからです!
(積極的に笑)
自信とは人から得られるものではなく、
自分で作っていくもの。
自分との約束を守ってあげてくださいね♪
感想あれば返信、待ってますー♡