むちゃくちゃ久々の投稿になりました！
今日は、最近よく相談にあるこの内容です↓
色々なことに手を出してみるのですが、
すぐに飽きてしまって、
周りからは〝何がしたいの？〟と言われます。
始める時は、ワクワクしてやっているのですが、
続けていくうちに
なんだか、気持ちが冷めてしまって
何やってるんだろう・・？と
私自身もそう思う時がよくあります。
毎回、その繰り返しなので
1つのことを極める体質になるにはどうしたら
いいでしょうか？
今回はこんなお悩みを解決します♪
✔️今回の記事の内容
- あれこれ手を出してしまうその理由
- 1つのことを極める体質になるには？
この相談、実はめちゃくちゃ多いんですよ！
大丈夫です。わりとみんな同じタイプなので(*´-`)
それでも、その原因と対処法があったら
知りたいですよね♪
今日は、読んだだけでスッキリする！
そんなお話にしていきたいと思います。
目次
あれこれ手を出してしまうその理由とは？
色々なものに手を出してしまうけど、
続かない・・という理由は2つ。
私なりにはこう考えています。
そもそもあまり好きじゃないのに
やっている
目的（ゴール）が見えていない
順番に説明していきますね！
そもそもあまり好きじゃないのにやっている
1つ目は、そもそもあまりやりたいわけではないのに始めた！
ということですが、
始めはやりたい！と思ったから始めたと思うんです。
でも、その〝やりたい！〟気持ちが偽物だったとしたら
どうでしょう？🙄
偽物の気持ちかどうか判断するには、
例えがあった方がわかりやすいので、
日常生活でよくある例を出してみます。
・欲しくもないのに、安いからと言ってセール中の物を買ってしまう
・行きたくないないけど、ママ友に誘われたから仕方なく集まりに行く
・そんなに食べたくないけど、目の前にあるからお菓子を食べちゃうなど
こんな感じです。
この時の共通点は、なんだと思いますか？
どんな時にこういう行動をしてしまうのか？というと
単発的で感情的でストレスが溜まっている時です。
つまり、満たされていない状態の時は
私たちは、何かで満たそうとします。
それが、人によっては食事であったり
異性であったり、買い物であったりします。
趣味や仕事という人もいるかもしれません。
それが、今回の相談者さんは、
趣味なのかな？と思いました。
目的（ゴール）が見えていない
もう1つ目は、目的（ゴール）が明確ではない時です。
何かが続く時には、
明確なゴールというものがあります。
〝資格を取りたい！〟
〝あの先生みたいに綺麗な踊りを踊ってみたい！〟
という感じで、自分なりの得たいゴールがあると
思うんです。
それが、明確であればあるほど
迷わないですし、
それを得ようとするまでやめない！
つまり、継続（いつのまにか）している
という現象が起きます。
何か思いあたる節はありますか？？
1つのことを極める体質になるには
じゃぁ、どうやったら1つのことを極める体質になるのか？
私の考えとしては、
〝理想の人生のゴールを設定しておくこと〟
だと思っています。
どんな服を着て
誰といて、
どんな空間で何をしている自分にワクワクするか？
自分の中で決めておくこと。
そうすれば、おのずと
その理想の自分にふさわしい情報がやってきて
自分自身がワクワクしているし、
理想の未来に向かっているので
長期的になるので
ずっと続けられるし、
単発的なものを選ぶことはほとんど
なくなってくると思います。
まとめ
理想の未来はどんな自分でいたいか？
考えてみたり、
うまくイメージがわかない時は、
雑誌や色々な情報から
これだ！と思うことを抜き取ってみるのもおすすめです♡
ぜひ、理想の未来は決めておいていただきたい！
これをすることで、
本当に自分にとって大事なものを
選びやすくなりますよ♪
応援していますね(*´-`)
