むちゃくちゃ久々の投稿になりました!
今日は、最近よく相談にあるこの内容です↓
色々なことに手を出してみるのですが、
すぐに飽きてしまって、
周りからは〝何がしたいの?〟と言われます。
始める時は、ワクワクしてやっているのですが、
続けていくうちに
なんだか、気持ちが冷めてしまって
何やってるんだろう・・?と
私自身もそう思う時がよくあります。
毎回、その繰り返しなので
1つのことを極める体質になるにはどうしたら
いいでしょうか?
今回はこんなお悩みを解決します♪
✔️今回の記事の内容
- あれこれ手を出してしまうその理由
- 1つのことを極める体質になるには?
この相談、実はめちゃくちゃ多いんですよ!
大丈夫です。わりとみんな同じタイプなので(*´-`)
それでも、その原因と対処法があったら
知りたいですよね♪
今日は、読んだだけでスッキリする!
そんなお話にしていきたいと思います。
目次
あれこれ手を出してしまうその理由とは?
![](https://chi-chan07.com/wp-content/uploads/2022/06/Get-bored1.jpg)
色々なものに手を出してしまうけど、
続かない・・という理由は2つ。
私なりにはこう考えています。
やっている
目的(ゴール)が見えていない
順番に説明していきますね!
そもそもあまり好きじゃないのにやっている
![](https://chi-chan07.com/wp-content/uploads/2022/06/Get-bored2.jpg)
1つ目は、そもそもあまりやりたいわけではないのに始めた!
ということですが、
始めはやりたい!と思ったから始めたと思うんです。
でも、その〝やりたい!〟気持ちが偽物だったとしたら
どうでしょう?🙄
偽物の気持ちかどうか判断するには、
例えがあった方がわかりやすいので、
日常生活でよくある例を出してみます。
・欲しくもないのに、安いからと言ってセール中の物を買ってしまう
・行きたくないないけど、ママ友に誘われたから仕方なく集まりに行く
・そんなに食べたくないけど、目の前にあるからお菓子を食べちゃうなど
こんな感じです。
この時の共通点は、なんだと思いますか?
どんな時にこういう行動をしてしまうのか?というと
単発的で感情的でストレスが溜まっている時です。
つまり、満たされていない状態の時は
私たちは、何かで満たそうとします。
それが、人によっては食事であったり
異性であったり、買い物であったりします。
趣味や仕事という人もいるかもしれません。
それが、今回の相談者さんは、
趣味なのかな?と思いました。
目的(ゴール)が見えていない
もう1つ目は、目的(ゴール)が明確ではない時です。
何かが続く時には、
明確なゴールというものがあります。
〝資格を取りたい!〟
〝あの先生みたいに綺麗な踊りを踊ってみたい!〟
という感じで、自分なりの得たいゴールがあると
思うんです。
それが、明確であればあるほど
迷わないですし、
それを得ようとするまでやめない!
つまり、継続(いつのまにか)している
という現象が起きます。
何か思いあたる節はありますか??
1つのことを極める体質になるには
![](https://chi-chan07.com/wp-content/uploads/2022/06/Get-bored3.jpg)
じゃぁ、どうやったら1つのことを極める体質になるのか?
私の考えとしては、
〝理想の人生のゴールを設定しておくこと〟
だと思っています。
どんな服を着て
誰といて、
どんな空間で何をしている自分にワクワクするか?
自分の中で決めておくこと。
そうすれば、おのずと
その理想の自分にふさわしい情報がやってきて
自分自身がワクワクしているし、
理想の未来に向かっているので
長期的になるので
ずっと続けられるし、
単発的なものを選ぶことはほとんど
なくなってくると思います。
まとめ
理想の未来はどんな自分でいたいか?
考えてみたり、
うまくイメージがわかない時は、
雑誌や色々な情報から
これだ!と思うことを抜き取ってみるのもおすすめです♡
ぜひ、理想の未来は決めておいていただきたい!
これをすることで、
本当に自分にとって大事なものを
選びやすくなりますよ♪
応援していますね(*´-`)